Tosse - Consigli per prevenire

Sostanzialmente per prevenire la tosse occorre porre in essere una serie di comportamenti atti a contrastare l’insorgenza delle malattie alla base del disturbo:

E’ consigliato tener libere narici e bocca da germi e agenti che inquinano,  è bene fare dei lavaggi nasali con acqua ipertonica in fiale.

Non abusare di antibiotici, secondo la medicina cinese questi causano un effetto contrario ai polmoni indebbolendoli e provocano catarro e tosse.

Meglio non fumare per evitare malattie alle vie respiratorie.

Dei micromassaggi aiutano a rafforzare i polmoni, esistono dei consigli appositi per farlo.

Ai primi sintomi di tosse è bene iniziare ad usare delle tisane per la tosse oppure mangiare del miele per curarvi.

 

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